Semua tentang Gangguan Pendengaran: Jenis, Penyebab, Gejala, dan Pilihan Perawatan di Singapura

Gangguan pendengaran bukan sekadar kesulitan menangkap suara; kondisi ini dapat memengaruhi percakapan, hubungan, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Ini merujuk pada ketidakmampuan sebagian atau sepenuhnya untuk mendengar pada satu atau kedua telinga, dan tingkat keparahannya dapat berkisar dari ringan hingga sangat berat.

Di Singapura, sekitar 500.000 orang hidup dengan gangguan pendengaran¹. Selain itu, survei kesehatan nasional menunjukkan bahwa prevalensi gangguan pendengaran yang dilaporkan sendiri di kalangan orang dewasa berusia 18 hingga 74 tahun telah meningkat tajam dari 1,3% pada 2013 menjadi 9,2% pada 2023, dengan peningkatan paling tajam terlihat pada mereka yang berusia 60 tahun ke atas².

Namun, meskipun banyak orang mengaitkan gangguan pendengaran dengan penuaan, kondisi ini dapat memengaruhi individu pada tahap kehidupan apa pun. Dalam artikel ini, kami akan membahas berbagai jenis gangguan pendengaran dan penyebabnya, serta membagikan tanda-tanda yang perlu diwaspadai. Kami juga akan membahas opsi yang tersedia untuk diagnosis, pengobatan, dan pencegahan.

• Apa Saja Jenis Gangguan Pendengaran yang Berbeda?
• Apa Penyebab Gangguan Pendengaran?
• Apa Saja Tanda dan Gejala Umum Gangguan Pendengaran?
• Apa Saja Tingkat/Derajat Gangguan Pendengaran yang Berbeda?
• Kapan Anda Harus Mencari Bantuan untuk Gangguan Pendengaran?
• Apa Saja Kemungkinan Komplikasi dari Gangguan Pendengaran?
• Apa Saja Pilihan untuk Penanganan dan Perawatan Gangguan Pendengaran di Singapura?
• Cara Mencegah Gangguan Pendengaran
• FAQs Tentang Gangguan Pendengaran di Singapura

Ada tiga jenis utama gangguan pendengaran, dan masing-masing berkaitan dengan bagian tertentu dari sistem pendengaran tempat kerusakan terjadi.

gangguan pendengaran sensorineural terjadi ketika ada kerusakan pada telinga bagian dalam, khususnya koklea, atau pada saraf pendengaran yang mengirimkan sinyal dari telinga ke otak. Jenis gangguan pendengaran ini sering menyebabkan suara terdengar terdistorsi atau tidak jelas. Bahkan ketika ucapan atau musik dibuat lebih keras, kejernihannya tidak sepenuhnya kembali, sehingga sangat sulit mengikuti percakapan di lingkungan yang bising.

gangguan pendengaran konduktif terjadi ketika gelombang suara gagal melewati telinga luar atau telinga tengah secara efisien untuk mencapai telinga bagian dalam. Hal ini dapat disebabkan oleh sumbatan seperti serumen, infeksi, penumpukan cairan, atau kerusakan pada gendang telinga atau tulang telinga tengah.

Dampak utamanya pada pendengaran adalah berkurangnya kerasnya suara, dengan suara orang dan suara sehari-hari terdengar samar atau teredam, seolah-olah mendengar melalui telinga yang tersumbat atau tertutup. Tidak seperti gangguan pendengaran sensorineural, kejernihan biasanya tetap terjaga setelah sumbatan diatasi.

gangguan pendengaran campuran adalah kombinasi dari kedua gangguan pendengaran sensorineural dan konduktif. Ini berarti ada masalah pada telinga luar atau telinga tengah dan telinga bagian dalam atau saraf pendengaran. Akibatnya, individu dengan gangguan pendengaran campuran mungkin mendapati bahwa suara tidak hanya lebih pelan tetapi juga terdistorsi. Efek ganda ini dapat membuat komunikasi menjadi sangat menantang, karena amplifikasi saja mungkin tidak dapat memulihkan kejernihan.

Gangguan pendengaran dapat berkembang karena banyak alasan, dan penyebabnya sering bergantung pada bagian telinga yang terdampak. Beberapa penyebab yang paling umum meliputi:

Gangguan pendengaran dapat terjadi ketika sel-sel rambut yang halus di koklea mengalami kerusakan. Sel-sel ini penting untuk mengirimkan sinyal suara ke otak, tetapi setelah hilang, sel-sel tersebut tidak dapat beregenerasi. Dua penyebab yang paling umum adalah Presbikusis, atau gangguan pendengaran terkait usia, dan gangguan pendengaran akibat kebisingan akibat paparan berulang terhadap suara keras. Kedua kondisi ini sering membuat suara bernada tinggi terdengar teredam dan dapat membuat sangat sulit mengikuti percakapan di lingkungan yang bising.

Penumpukan serumen secara bertahap dapat menyumbat saluran telinga, sehingga gelombang suara tidak dapat melewatinya secara normal. Untungnya, jenis gangguan pendengaran ini biasanya bersifat sementara dan dapat diatasi dengan pengangkatan serumen yang tepat.

Infeksi telinga luar, telinga tengah, atau infeksi jamur pada telinga, serta pertumbuhan abnormal seperti tumor, dapat mengganggu transmisi suara ke telinga bagian dalam. Tergantung pada tingkat keparahannya, hal ini dapat menyebabkan kehilangan pendengaran sebagian atau total pada telinga yang terdampak.

gendang telinga dapat robek akibat suara keras yang tiba-tiba, perubahan tekanan udara yang mendadak, cedera tidak sengaja (seperti menusuk telinga dengan cotton swab), atau infeksi. gendang telinga yang pecah mengganggu transmisi suara secara normal dan dapat menyebabkan kehilangan pendengaran sementara atau bahkan permanen.

Beberapa tanda umum gangguan pendengaran meliputi (namun tidak terbatas pada):

• Kesulitan mendengar ucapan yang pelan atau jauh
• Kesulitan memahami pembicara di lingkungan yang bising
• Perlu membaca gerak bibir seseorang untuk memahami apa yang dikatakan
• Berbicara lebih keras dari biasanya
• tinitus
• Menaikkan volume televisi lebih tinggi dari biasanya
• Ketidakseimbangan

Derajat/tingkat gangguan pendengaran Anda dapat berkisar dari ringan hingga sedang, berat, dan sangat berat.

• Ringan (21–40dB): Bicara mungkin kurang jelas di lingkungan bising; volume televisi juga mungkin disetel lebih tinggi dari biasanya
• Sedang (41–69 dB): Komunikasi dapat menjadi sulit tanpa alat bantu dengar; kebanyakan orang akan menyadari kebutuhan yang meningkat akan suara keras dan/atau pengulangan yang sering untuk mengikuti percakapan.
• Berat (70–94 dB): Bicara dan suara di lingkungan menjadi sulit didengar; strategi komunikasi seperti membaca gerak bibir, duduk dekat dengan pembicara, dan meminta pembicara berbicara perlahan serta jelas mungkin diperlukan untuk memfasilitasi percakapan, bahkan dengan alat bantu dengar
• Sangat berat (95 dB ke atas): Mendengarkan sulit bahkan dengan alat bantu dengar di lingkungan yang tenang; strategi komunikasi serupa dengan yang digunakan oleh individu dengan gangguan pendengaran berat diperlukan untuk memfasilitasi percakapan

Perubahan pendengaran sering berkembang secara bertahap, jadi tidak selalu mudah mengenali kapan bantuan profesional diperlukan. Jika Anda melihat salah satu tanda berikut, mungkin sudah waktunya untuk menjadwalkan pemeriksaan pendengaran:

• Telinga berdenging terus-menerus: Anda mendengar suara berdenging, berdengung, atau bergumam yang bukan berasal dari sumber eksternal.
• Kesulitan mengikuti percakapan: Mengikuti diskusi dalam kelompok atau lingkungan yang bising terasa menantang.
• Sering meminta pengulangan: Anda sering meminta orang lain mengulangi apa yang mereka katakan, karena ucapan mungkin terdengar tidak jelas atau seperti bergumam.
• Panggilan telepon tidak jelas: Suara melalui telepon sering terdengar teredam atau sulit diikuti, baik saat Anda berada di tempat yang tenang maupun ramai.
• Menaikkan volume: Keluarga atau teman berkomentar bahwa televisi, radio, atau musik Anda disetel terlalu keras.
• Kesulitan menentukan arah suara: Menentukan dari mana suara berasal, seperti lalu lintas atau seseorang yang memanggil nama Anda, menjadi lebih sulit.

Memperhatikan tanda-tanda ini dapat membantu Anda mengenali gangguan pendengaran lebih awal dan mencari dukungan yang tepat.

Jika tidak ditangani, gangguan pendengaran dapat memengaruhi banyak aspek kehidupan sehari-hari. Ketika percakapan menjadi sulit diikuti, sebagian orang mungkin mulai menarik diri dari interaksi sosial. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan isolasi sosial dan rasa terputus dari orang-orang terdekat serta komunitas.

Kesulitan mendengar juga dapat menguras emosi. Upaya ekstra yang diperlukan untuk memahami ucapan dapat menyebabkan frustrasi, stres, atau suasana hati yang rendah, dan bagi sebagian orang, hal ini dapat berkontribusi pada perasaan depresi.

Selain itu, gangguan pendengaran dapat membuat lebih sulit untuk tetap terlibat dalam percakapan, berkonsentrasi di lingkungan yang bising, atau mengikuti diskusi kelompok. Hal ini dapat memengaruhi fungsi dan kecepatan kognitif individu, misalnya seberapa mudah seseorang berpikir, fokus, mengingat informasi, dan berinteraksi dengan orang lain dalam kehidupan sehari-hari.

Tergantung pada jenis dan penyebab gangguan pendengaran, berbagai jenis Perawatan Gangguan Pendengaran dan penanganan mungkin direkomendasikan.

Cocok untuk: gangguan pendengaran sensorineural dan konduktif

Alat bantu dengar adalah perangkat yang mendeteksi dan memperkuat suara di lingkungan agar pengguna dapat mendengar lebih baik dan lebih jelas. Dua Jenis alat bantu dengar utama adalah behind-the-ear (BTE) dan in-the-ear (ITE), di mana casing perangkat dapat dikenakan di belakang telinga atau di dalam saluran telinga. Perangkat ini cocok untuk berbagai tingkat gangguan pendengaran, dari ringan hingga sangat berat.

Cocok untuk: gangguan pendengaran sensorineural

Implan koklea adalah perangkat pendengaran yang ditanamkan melalui pembedahan ke telinga dalam. Perangkat ini dirancang untuk mengambil alih fungsi sel rambut koklea yang rusak dan secara langsung merangsang saraf pendengaran yang tidak rusak.

Implan koklea cocok untuk mereka yang mengalami gangguan pendengaran sensorineural berat hingga sangat berat dan dapat digunakan oleh anak-anak maupun orang dewasa. Untuk memenuhi syarat prosedur ini, individu harus memperoleh manfaat yang terbatas dari penggunaan alat bantu dengar dan memiliki skor kejelasan bicara yang buruk.

Cocok untuk: gangguan pendengaran konduktif

Individu yang mengalami gangguan pendengaran akibat infeksi telinga mungkin akan diresepkan antibiotik topikal. Dalam beberapa kasus, obat-obatan juga dapat dihentikan atau diganti dengan alternatif jika obat tersebut berpotensi menjadi penyebab gangguan pendengaran.

Cocok untuk: gangguan pendengaran konduktif

Pembedahan mungkin menjadi pilihan perawatan yang direkomendasikan untuk gangguan pendengaran yang disebabkan oleh:

• Gendang telinga berlubang
• Pertumbuhan tulang di saluran telinga
• Fiksasi atau deformitas tulang telinga
• Infeksi telinga tengah berulang
• Pertumbuhan pada telinga tengah (kolesteatoma)

Meskipun tersedia opsi untuk mengobati dan mengelola gangguan pendengaran, pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Berikut beberapa cara untuk mencegah terjadinya gangguan pendengaran:

Anda dapat mencegah gangguan pendengaran dengan menerapkan kebiasaan baik dalam kehidupan sehari-hari. Ini mencakup:

• Mengonsumsi diet bergizi untuk meningkatkan fungsi telinga Anda
• Melakukan latihan fisik untuk mengurangi risiko gangguan pendengaran terkait usia dan untuk menjaga fungsi auditorik koklea
• Melakukan latihan pendengaran untuk mempertajam keterampilan Anda dalam mendengarkan dan mengidentifikasi suara
• Menjaga telinga tetap kering untuk mencegah infeksi telinga dan penumpukan serumen telinga

Kebiasaan tertentu dapat membahayakan kesehatan pendengaran Anda. Untuk menjaga pendengaran yang baik, penting untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan ini:

• Menempatkan benda kecil di telinga Anda karena hal ini dapat merusak gendang telinga Anda
• Merokok – meningkatkan risiko gangguan pendengaran dan tinitus
• Mendengarkan suara keras secara sering karena hal ini dapat menyebabkan gangguan pendengaran akibat kebisingan (NIHL) dan tinitus

Secara umum, Anda disarankan untuk membatasi paparan terhadap suara di atas 85 desibel* hingga 8 jam per hari. Jika Anda tidak dapat menghindari paparan berkepanjangan terhadap suara seperti itu, memakai pelindung telinga dan mengistirahatkan telinga secara berkala dapat membantu mengurangi dampaknya.

*Ini termasuk kebisingan dari blender makanan, mesin pemotong rumput, dan lalu lintas padat. Selain itu, jika Anda harus menaikkan volume suara untuk berbicara kepada orang lain yang berdiri sekitar 0,9 m dari Anda, tingkat kebisingan sekitar mungkin melebihi 85 desibel.

Lakukan tes pendengaran secara berkala untuk memantau kesehatan pendengaran Anda. Ini dapat membantu Anda mendeteksi tanda-tanda awal gangguan pendengaran dan mengambil langkah yang tepat untuk menanganinya.

¹Diambil dari Singapore Association for the Deaf (SADeaf)
²Diambil dari Ministry of Health
³Diambil dari Statista
⁴Diambil dari Enabling Guide Singapore