Pening vs Pusing vs Vertigo: Penyebab dan Metode Penanganan

Digunakan untuk menggambarkan perasaan akan pingsan, rasa ringan di kepala atau ketidakstabilan, istilah dizziness dan pusing sering digunakan secara bergantian. vertigo, di sisi lain, merujuk pada perasaan bahwa lingkungan di sekitar seseorang berputar.

Artikel ini akan membahas perbedaan utama antara dizziness dan vertigo. Artikel ini juga akan mengulas kemungkinan penyebab sensasi tersebut dan kapan harus mencari pertolongan medis. Selain itu, kami akan membahas beberapa kemungkinan perawatan untuk dizziness dan vertigo, serta menjawab beberapa pertanyaan yang sering diajukan.

• pusing vs Dizziness vs vertigo
• Apa Penyebab Pusing dan vertigo?
• Kapan Harus Menemui Dokter untuk Pusing dan vertigo
• Cara Mengatasi Pusing dan vertigo
• FAQs Tentang pusing dan Pusing

Dizziness (atau pusing) adalah istilah umum untuk menggambarkan berbagai sensasi disequilibrium, termasuk ketidakseimbangan, pusing ringan, rasa ringan di kepala dan perasaan bahwa Anda akan segera pingsan.

vertigo adalah istilah yang lebih spesifik yang merujuk pada sensasi palsu bahwa lingkungan di sekitar Anda berputar atau berputar-putar. Baik pusing maupun vertigo, tergantung pada tingkat keparahannya, dapat membuat seseorang merasa kesulitan atau takut untuk bergerak, menyebabkan ketidaknyamanan dan kurangnya rasa percaya diri, yang pada gilirannya memengaruhi aktivitas sehari-hari mereka.

Memahami penyebab pusing dan vertigo dapat membantu mengidentifikasi metode perawatan yang paling sesuai. Pelajari lebih lanjut tentang penyebabnya di bawah ini.

Pusing sering kali merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang mendasarinya. Beberapa kemungkinan penyebabnya meliputi:

vertigo terutama berasal dari gangguan yang memengaruhi sistem vestibular, yang terletak di dalam telinga bagian dalam. Sistem ini memainkan peran penting dalam memberikan informasi krusial kepada otak mengenai gerakan, posisi, dan orientasi spasial. 

Kondisi yang memengaruhi sistem saraf pusat, yang mencakup otak dan sumsum tulang belakang, juga dapat menyebabkan vertigo. Beberapa kondisi yang dapat berkontribusi terhadap terjadinya vertigo meliputi:

Jika Anda sering mengalami episode pusing atau pusing yang mulai memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, penting untuk mencari nasihat medis. Selain itu, segera konsultasikan ke dokter jika Anda melihat salah satu gejala berikut:

• Nyeri dada
• Kelopak mata atau mulut yang turun
• Rasa kebas atau kesemutan
• Penglihatan kabur
• Sakit kepala berat yang terus-menerus
• Demam tinggi
• Muntah terus-menerus
• Kesulitan berbicara
• Gangguan pendengaran
• tinitus
• Kehilangan kesadaran
• Episode pingsan

Anda disarankan untuk menjadwalkan janji temu dengan seorang spesialis Telinga, Hidung, dan Tenggorok (THT) terlebih dahulu. Setelah konsultasi, spesialis THT mungkin akan merekomendasikan tes diagnostik tambahan oleh audiolog untuk mengidentifikasi penyebab kondisi Anda. Contoh tes tersebut meliputi Vestibular Evoked Myogenic Potential (oVEMP atau cVEMP), videonistagmografi (VNG) dan Video Head Impulse Test (vHIT).

Setelah tes diagnostik selesai, spesialis THT akan meninjau hasilnya bersama Anda dan memberi saran mengenai rencana perawatan yang sesuai untuk menangani episode pusing atau vertigo Anda.

Dalam kebanyakan kasus, pusing cenderung sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu karena kompensasi, yaitu otak beradaptasi dengan ketidakseimbangan dan menyesuaikan kembali dirinya dengan mengambil acuan dari gerakan harian Anda. Karena itu, selama Anda berada dalam lingkungan yang aman dan didukung, ‘pengobatan’ terbaik untuk pusing adalah tetap menjalankan aktivitas sehari-hari Anda (mulailah dengan intensitas yang lebih rendah jika perlu).

Namun, jika berlanjut, kami menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, audiolog atau neurolog yang dapat melakukan pemeriksaan komprehensif untuk menentukan penyebab yang mendasarinya. Tenaga kesehatan Anda akan menyusun rencana perawatan yang disesuaikan untuk menangani gejala sekaligus penyebabnya.

Berikut beberapa kemungkinan perawatan yang mungkin direkomendasikan:

Ini adalah cara efektif untuk menangani vertigo yang disebabkan oleh Benign Paroxysmal Positional vertigo (BPPV). Di dalam vestibula (sistem keseimbangan di telinga bagian dalam kita), kristal berperan penting dalam mendeteksi gerakan kita. Namun, ketika kristal ini terlepas dan jatuh ke kanalis semisirkularis, sinyal yang tidak akurat dapat dikirim ke otak, sehingga menyebabkan vertigo.

Untuk mengatasi masalah ini, Manuver Epley, serangkaian gerakan kepala dan tubuh sederhana, akan dilakukan untuk memosisikan kembali kristal yang terlepas ke posisi semestinya. Manuver ini mungkin perlu dilakukan beberapa kali untuk mengeluarkan semua kristal dari kanalis dan sepenuhnya meredakan gejala vertigo.

Bagi individu yang mengalami vertigo yang persisten atau berulang akibat Benign Paroxysmal Positional vertigo (BPPV), opsi perawatan lanjutan seperti Terapi Kursi TRV mungkin direkomendasikan.

Meskipun teknik reposisi tradisional seperti Manuver Epley efektif bagi banyak pasien, beberapa kasus, terutama yang melibatkan keterlibatan kanalis yang kompleks atau gejala yang berulang, mungkin memerlukan intervensi yang lebih presisi.

Di Hearing Partners (Camden Medical), kami menawarkan perawatan kursi TRV, yang dirancang untuk:

• Mendiagnosis dan menangani berbagai jenis BPPV secara akurat
• Memberikan reposisi kristal telinga bagian dalam yang presisi dan terkontrol
• Meningkatkan tingkat keberhasilan perawatan untuk kasus yang sulit atau berulang
• Mengurangi ketidaknyamanan dibandingkan teknik reposisi manual

Tidak seperti manuver manual, kursi TRV memungkinkan audiolog memandu pasien melalui gerakan 360 derajat dengan presisi tinggi, memastikan kristal yang terlepas di telinga bagian dalam dapat diposisikan kembali secara efektif.

Perawatan ini sangat bermanfaat bagi:

• Pasien yang tidak merespons sepenuhnya terhadap Manuver Epley
• Individu dengan keterbatasan mobilitas (misalnya pasien lansia, masalah leher/punggung, obesitas)
• Kasus kompleks atau multi-kanalis BPPV

Jika gejala vertigo Anda tetap berlanjut meskipun sudah menjalani perawatan awal, penilaian komprehensif di Hearing Partners dapat menentukan apakah Terapi Kursi TRV sesuai untuk Anda.

Terapi Rehabilitasi Vestibular (VRT) adalah perawatan yang disesuaikan untuk individu yang mengalami pusing, baik yang disebabkan oleh kondisi telinga bagian dalam, masalah sentral, degenerasi terkait usia, maupun periode tidak aktif dan deprivasi sensorik yang berkepanjangan. Perawatan ini didasarkan pada konsep kompensasi – dengan meningkatkan penglihatan dan stabilitas postural serta mendorong adaptasi vestibular – untuk kembali menjalankan fungsi dan gerakan sehari-hari.

VRT biasanya dilakukan oleh fisioterapis terlatih atau profesional kesehatan yang berspesialisasi dalam rehabilitasi vestibular. Perawatan ini mencakup berbagai latihan seperti kontrol gerakan mata, pelatihan ulang keseimbangan, serta latihan peregangan dan penguatan.

Obat-obatan biasanya diresepkan berdasarkan tingkat keparahan gejala Anda dan penyebab vertigo. Betahistine adalah obat yang paling umum diresepkan untuk meredakan vertigo dan gejala telinga bagian dalam lainnya seperti tinitus dan gangguan pendengaran.

Antibiotik atau steroid akan diresepkan jika vertigo diketahui disebabkan oleh peradangan atau infeksi. 

Di sisi lain, diuretik biasanya diresepkan untuk penyakit Ménière guna mengendalikan penumpukan cairan di organ keseimbangan. Obat juga dapat diberikan untuk mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh pusing.

Mengatasi rasa pusing Anda dapat dilakukan dengan membuat perubahan gaya hidup sederhana. Baik dengan mempraktikkan teknik pereda stres maupun membatasi asupan zat seperti kafein dan alkohol, penyesuaian ini dapat berperan penting dalam mengurangi frekuensi serangan pusing Anda.

Jangan takut bergerak; semakin sedikit Anda bergerak, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi pusing. Mulailah dengan gerakan berintensitas rendah yang Anda yakini aman dan pastikan keselamatan Anda dengan adanya penopang struktural, seperti tongkat jalan atau anggota keluarga.

Setelah membangun kepercayaan diri dan kekuatan untuk gerakan yang lebih besar, perlahan-lahan tambahkan aktivitas yang mendorong gerakan kepala cepat dan perubahan Petunjuk Arah. Sama seperti VRT, tujuannya adalah untuk kembali menjalankan fungsi dan gerakan sehari-hari, jadi cobalah sebisa mungkin untuk tetap aktif.