了解外耳炎（游泳耳）：症状、原因和治疗方法

耳朵由三个主要部分组成：外耳（包括耳廓和外耳道）、位于 鼓膜 后方的 中耳，以及可找到 耳蜗 的 内耳。影响 外耳 的一种常见疾病是 外耳炎，也称为 游泳耳 或外耳道 耳部感染。

尽管名称如此，外耳炎可能影响任何人。这是一种 真菌性或细菌感染，由水分滞留在耳道中引起。本文将探讨外耳炎的症状、成因、治疗方案，以及预防提示。

• 外耳炎的症状
• 外耳炎的病因和风险因素
• 外耳炎的治疗
• 预防外耳炎
• 何时就医
• 关于外耳炎的常见问题
• 掌控您的听力健康

外耳炎可能表现出多种症状，常会引起不适和刺激感。及早识别有助于及时治疗。常见症状包括：

• 耳道发痒
• 有异味的分泌物耳部分泌物
• 耳内有饱胀或堵塞感
• 听力闷塞
• 外耳发红或肿胀
• 耳朵周围的淋巴结肿大

外耳炎可能由多种因素引起，这些因素会破坏耳道的天然防御。本节将讨论外耳炎的可能病因和风险因素。

用手指或耳勺抓挠或清洁耳朵，可能会损伤耳道中娇嫩的皮肤。当皮肤受损时，通常栖息在表面的细菌就可能引发感染，导致外耳炎。

耳垢对保护耳道起着至关重要的作用，因为它具有天然的抗菌和抗真菌特性。然而，耳朵过度潮湿或过度清洁都可能削弱这一保护屏障。因此，您可能会更容易患上外耳炎。

如果您喜欢游泳或其他水上活动，患上外耳炎的风险可能会更高，因为水会冲走过多的耳垢。此外，接触受污染的水还可能将细菌带入耳内，导致外耳感染。

潮湿环境会增加患上外耳炎的风险，因为真菌在潮湿条件下更容易滋生。因此，居住在热带地区的人往往更容易患上此类耳部感染。

湿疹或牛皮癣等皮肤状况会增加患上外耳炎的风险。这些状况通常会导致耳道干燥、刺激和发炎，使其更容易受到感染。

糖尿病会因免疫功能受损而增加耳部感染的风险，使身体更难抵抗感染。此外，糖尿病患者更容易患上一种称为恶性外耳炎的严重感染形式，感染可扩散至颅骨。

治疗外耳炎通常包括处理感染并缓解症状。经过适当治疗，大多数病例可在 7 至 10 天内痊愈。以下治疗方法通常用于外耳炎，并可协同作用以对抗感染及其症状。

耳道清洁，也称为耳道清洁，是一种清除耳垢和碎屑的程序。此程序通常被建议作为治疗外耳炎的第一步，并且对于确保局部抗生素的有效性至关重要。

一旦耳垢和碎屑从耳内清除，您的听力保健专业人员也可以检查鼓膜的状况，并确保其完好无损。

抗生素滴耳液可用于针对耳内细菌，从而消除感染。在某些情况下，可使用耳芯（一种小海绵）来帮助抗生素更深入地渗透到耳道。它会被放置在耳内，以将滴耳液固定在皮肤上，确保治疗更有效。

医生可能会开具非处方止痛药，也称为镇痛药，以缓解与耳部感染相关的疼痛和不适。这可以在治疗潜在病因的同时提供缓解。

采取预防措施可以显著降低患上外耳炎的风险。这些简单的习惯可以保持耳朵健康，并保护耳朵免受感染。

耳朵具有自然的自我清洁机制，可有效处理耳垢堆积。请避免使用棉签甚至手指清洁耳朵，因为这会破坏耳朵的自然过程，将耳垢推得更深进入耳道，并将细菌带入耳道。让耳朵自然排出耳垢，有助于降低患上如外耳炎等感染的风险。

为了在水上活动期间保护耳朵，您可以考虑佩戴游泳耳塞或泳帽，以保持耳朵干燥。尽量减少接触水中的湿气和潜在污染物，也可降低患上外耳炎的风险。因此，请避免进入明显受污染或维护不佳的水域。

保持耳朵干燥对于预防耳部感染至关重要。水上活动后，请用毛巾轻轻擦干外耳道。如果水进入耳朵，可将头倾向受影响的一侧以帮助排出。如果这样仍无效，请了解如何进一步将耳朵里的水排出。

如果您发现以下任何症状，请立即向耳鼻喉科医生（耳鼻喉科）寻求医疗帮助：

• 持续性耳痛且会随着时间推移而加重
• 有恶臭的耳部分泌物
• 耳周明显肿胀或发红
• 听力损失或耳内有饱满感且不会改善
• 伴随耳部症状的发烧

外耳炎 是一种可预防且可治疗的状况，会影响外耳道。及早识别症状并寻求适当治疗，对在短时间内康复很重要。此外，保持耳朵干燥并避免过度清洁等预防措施，可降低感染风险。如果症状持续或加重，务必寻求医疗帮助，以防止进一步并发症。

本文最初发表于 Upbeat Geek。