劈啪、噼啪、砰响：匹克球的嘈杂世界，以及为什么您的耳朵很重要

您是否见过有人在羽毛球场上打看起来像网球的运动？这项运动名为匹克球，融合了羽毛球、网球和乒乓球的元素。由于其易上手且受伤风险较低，匹克球在新加坡越来越受欢迎，超过 2,000 名活跃玩家，涵盖各个年龄层，包括乐龄人士。

匹克球的一个显著特点，是塑料球来回击打时发出的啪嗒和劈啪声。虽然有些人觉得这种声音令人愉悦，但也有人觉得它很烦扰。这导致住在 HDB 户外羽毛球场附近的居民投诉噪音，因为匹克球可以在那里进行。因此，某些市镇理事会已要求居民避免在特定地点打匹克球。

在本文中，我们将深入探讨匹克球被认为吵闹的原因，并说明您的听力在运动和积极老龄化中扮演的重要角色。继续阅读，了解更多！

• 为什么匹克球这么吵？
• 在匹克球中，听力重要吗？
• 积极老龄化也包括呵护您的耳朵
• 通过定期听力评估保持最佳状态

许多人常将匹克球产生的声音与网球相比，并且不少人认为匹克球更响。但真的是这样吗？

一些资料指出，匹克球的声音比网球更响，是因为球和球拍所用材料产生了高频声音。不过，这未必正确。

低频声音比高频声音传播得更远，并会融入环境，成为环境噪音。拥有良好的低频听力时，我们会逐渐习惯这种环境噪音，而大脑会自动将其过滤掉，让我们专注于更重要的声音，例如言语或迎面而来的车辆。

因此，匹克球的高频声音会从环境噪音中显得格外突出，就像白色斑点在一片黑点中很容易被注意到一样。不过，若单独来看，高频的匹克球声音与低频的网球击球声，其声强水平可能并没有太大差别。

各种网络资料和研究指出，匹克球的噪音水平约为 55–70 dBSPL，偶尔峰值可达 85 dBSPL。这些水平都安全地处于健康听力范围内，类似于中等雨势或普通吸尘器的声音。

一般而言，长时间（超过 8 小时）且持续暴露于超过 85 dBSPL 的噪音，可能会导致 噪音性听力损失。以下是一张图表，展示常见声音的噪音水平：

许多匹克球参与者属于较年长的年龄层，而这正是听力问题往往更常见的时候。与包括匹克球在内的许多团队运动一样，清晰聆听和有效沟通是保持比赛优势的关键。

例如，在一场匹克球比赛中，与队友沟通谁应该在某个时刻去接球至关重要。对于有听力困难的人来说，虽然手势可以作为一种解决方法，但这会造成反应延迟，影响你的比赛表现。

不仅在比赛期间，比赛结束后也是如此，良好的听力对于有效讨论你刚刚经历的比赛是必要的。想象一下，因为听力和清晰度不佳，而错过朋友分享的精彩有趣细节，或者把下一场匹克球比赛日期听错了——那可就太扫兴了！

随着人们对积极老龄化的认识不断提高，匹克球在乐龄人士中越来越受欢迎，成为保持健康的一种方式。然而，积极老龄化不仅涵盖身体健康，也包括听力健康。

忽视听力健康会显著影响您的整体生活质量。 听力损失 可能会导致对看电视和社交聚会等日常活动失去兴趣，甚至不愿参与匹克球等体育活动。这些后果最终可能导致社交孤立、认知能力下降，并可能引发痴呆症。

为了提高人们对听力健康重要性的认识，Hearing Partners 担任了 Pickle Slam 的赞助商，这是一项由 PickleGo 于 2024 年 5 月举办的匹克球锦标赛。我们也与一些球员交流了他们对这项运动、噪音以及听力健康的看法。

视频来源：PickleGo Instagram 账号

如果您还没有进行年度听力测试，或者一直在拖延配备您所需的助听器*，您可能会错过很多乐趣！照顾好您的听力健康，包括在必要时使用助听器，对于保持活跃、享受生活以及在您的匹克球游戏中保持最佳状态至关重要。

*助听器具有可调的最大输出限制，因此在匹克球游戏中佩戴它们不应导致不适或损伤耳朵。若罕见地出现不适，您可以向您的听力学家反馈，他们随后会进行必要的调整，以及时解决问题。